所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤(pán)膝閉眼，以一長(zhǎng)短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長(zhǎng)，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
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回復(fù) 有村架純 :“沒(méi)有吧，”珠珠面不改色撒著謊，“小姐姐長(zhǎng)得這么漂亮，我要是見(jiàn)過(guò)肯定有印象。”這下輪到韓璐瑤無(wú)語(yǔ)了，雖然她自認(rèn)為長(zhǎng)得還不錯(cuò)，可是卻比不上嫵媚動(dòng)人的陳雪嬌，更別說(shuō)眼前這個(gè)容貌比陳雪嬌還要亮眼的姑娘。
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