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涂元想要的是具體的方式，一步一步，就像最初學(xué)食氣之法一樣，他希望有一種清晰的感觸。“萬物存乎一心，今晚無月，月圓之時(shí)是最好種火之時(shí)，不過，在這之前，你將所修朱蛤吞月之法轉(zhuǎn)化另一種存思?！薄笆裁?？”