為之既久，閉氣數(shù)得至百千，則氣只從鼻入，通行四肢，不復(fù)從口出，自欲通之，乃從口出。如此不止，饑取飽止，絕谷長(zhǎng)久。絳宮守，泥丸滿，丹田成。天得一以清，地得一以寧，谷得一以盈，人得一以長(zhǎng)生。
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回復(fù) 森高千里 :劍七對(duì)著試了試，沐云姝也搖頭：“還是不對(duì)，你不能從這個(gè)地方按，得從這個(gè)穴位開(kāi)始?！眲ζ哂行┘绷耍骸耙煌蹂痉兑幌?？”沐云姝也沒(méi)多想，直接伸手按到容九思的腿窩。
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回復(fù) 金圭莉 :隨后不顧額頭鮮血還在流忙叫大家磕頭，眾人又磕了一通頭。韋不悅叫眾人坐下，他要講講韓家這幾千年的變化。小蘭拿帕子給他止血后又給大家沏茶倒水。
