所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤膝閉眼，以一長短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
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回復(fù) 麻生舞 :“對了，珠珠呢，你們沒有在一起？”倪新志問道。這個(gè)時(shí)候真是云霧山最危險(xiǎn)的時(shí)候，他必須趕快把他們都找到?！皠e提了，”倪思奇一臉委屈，“她嫌我跑的慢，根本不愿意等我，早就跑遠(yuǎn)了?！?/p>
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回復(fù) 崔智熙 :哪怕他只是宋家私生子身份，真出事，宋樹林也不會做事不管?！昂?，到時(shí)我們都扮作男子，打完他就跑，最好一次就把他揍個(gè)半死只剩一口氣那種。”
