若頭直目正，氣靜息平，身端體正，松肩橫肘，腋下全虛，屈肘環(huán)抱，胸腹放松，腰背正直，膈肌放松，胸虛背圓，雙膝頂出，臀部如坐高椅，足趾抓地，足心涵空，松靜自然，虛靈挺拔，曲折玲瓏，渾圓一體?！?/p>
有安杏果
回復(fù) 朝倉(cāng)亞紀(jì) :眾人這才發(fā)現(xiàn)，如果撐不住石階拉扯力倒在地上，石階拉扯體積變大，拉扯力也會(huì)變大。所以千萬(wàn)要堅(jiān)持住身姿，不能摔倒，要不然就等同于試煉失敗。
西野七瀨
回復(fù) 岡本果奈美 :這部《歐美日韓國(guó)產(chǎn)區(qū)》怎么是國(guó)師送王妃回來(lái)？”沐云姝涼涼地看了那宮女一眼道：“我為什么會(huì)出去，你們不知道？”圓臉宮女尷尬一笑。沐云姝越過(guò)她們直接回寢房，折騰了一天，她這會(huì)困得不行，沒(méi)忍住打了個(gè)大大的呵欠。
山田杏奈
回復(fù) 孔賢珠 :沐云姝做完這些后，飛快地回到主殿。她剛回去了，伺候太后的宮女和太監(jiān)又恢復(fù)了秩序。有人看了她一眼，她依舊站在之前的位置，連身形都沒(méi)有變半分。
