。功醇愈近，玄關(guān)造化。氣串四稍，舌牙甲發(fā)。搥打以杵，柔鋼縮長(zhǎng)。木石鐵錘，斷骨復(fù)還。關(guān)節(jié)相連，五臟相固。遲老還機(jī)，兜腎貫頂。爐鼎溫陽(yáng)，軟頸束根。補(bǔ)體坐輪，練氣升華。內(nèi)炁不出，外炁不入。自輕而重，自勉而安
杉田薰
回復(fù) 洪允花 :所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤膝閉眼，以一長(zhǎng)短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長(zhǎng)，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
禹怡京
回復(fù) 黃仁英 :這部《日本東京熱在線觀看》他發(fā)現(xiàn)自己得意太早了，其一對(duì)方出擊速度太快了，即使自己神識(shí)外放探測(cè)到他的進(jìn)攻方向方式可祭出的飛劍根本來(lái)不及抵擋或攻擊。其二對(duì)方不落地“土牢術(shù)”對(duì)他無(wú)用。他暗叫，不好，失策！大意！
黃金咲
回復(fù) 愛(ài)田奈奈 :可他經(jīng)歷了生活的艱辛，生死間的無(wú)助，孤獨(dú)中的寂寞，沒(méi)有富家子弟的優(yōu)越感，沒(méi)有小康之家的小富則安的溫馨感。他已經(jīng)離家獨(dú)自生活了好幾年了，本想天高地廣任我行，如今卻困于一隅孤獨(dú)中伴隨著痛苦。
