。而身法中起、落、反、側(cè)、進(jìn)、退、收、縱，手法中捶、劈、拍、抓、拿、點(diǎn)、掛，這些都建立在步法上，其中步法中下盤穩(wěn)不穩(wěn)是關(guān)鍵，而站樁是習(xí)練中的重中之重。站樁要遵循四容五要，四容即頭直、目正、神莊、心靜。
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回復(fù) 申愛羅 :容九思冷聲問：“你的醫(yī)術(shù)從哪里學(xué)來的？”沐云姝身體難受，心里難受，她知道他這會(huì)不會(huì)殺她，便破罐子破摔：“老子天賦異稟，自學(xué)成才，不需要人教?！比菥潘挤磫枺骸袄献樱磕闶钦l老子？”
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回復(fù) 李康熙 :這部《國產(chǎn)精品傳媒在線》“是啊，大乾病了，趁著他病重，我們便要了他的命，應(yīng)該在這個(gè)時(shí)候，繼續(xù)推進(jìn)....”旁邊的一位可汗在旁邊瞇著眼笑道：“將這大乾一舉拿下....”鐵爾臺(tái)卻是搖頭。
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回復(fù) 李大瑾 :能進(jìn)化成尸魍，生前都必須具備五個(gè)條件。一是，生前最起碼也要元嬰期或結(jié)丹大圓滿的修士，凡體和修為低微的修士是不可能在死后讓其殘存魄魂久久不散形成尸魍。
