所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤膝閉眼，以一長短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
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回復(fù) 吉村由美 :“唉，這望京城最后的良心，也要倒了啊。”“對(duì)啊，掌柜的醫(yī)術(shù)高超，恐怕也是師承了孫先生八成的本事，連他的良心也一并師承了....”“可惜這一次是招惹了恫山劍門，六大正道門派里最霸道的恫山劍門....”
